Mikaela shiffrin, la légende vivante du ski alpin, brise des records sans fin
Mikaela Shiffrin, la skiuse américaine de 31 ans, a écrit une nouvelle page de gloire en terminant la saison 2025-2026 avec un bilan historique. Avec neuf victoires en dix slaloms, elle établit un nouveau record. Au total, elle détient 110 victoires en Coupe du monde et 168 podiums, consacrant son statut de « meilleure de tous les temps ». Mais le succès a son prix.
La pression pour rester au sommet
« On ne peut jamais vraiment se préparer aux narratives externes qui tournent autour de vous », explique Shiffrin au Women's Health. Pour résister à la charge des attentes, notamment lors des Jeux olympiques, elle a pris le risque d'intégrer sa psychologue au sein de son équipe de préparateurs et de entraîneurs. Cet acte de courage a payé : en dévoilant son intimité, elle s'est rapprochée de son entourage et a appris à se focaliser malgré le bruit des médias.
Les secrets de sa résilience
En plus de son entraînement cognitif intensif, Shiffrin a dévoilé d'autres rituels inhabituels. Pour rompre les cycles d'anxiété avant les départs, elle mange des gummies acides, un conseil de son physiothérapeute. Cette distillation sensorielle la aide à rester présente dans le moment. Et il y a deux mois seulement, après une grave blessure au ventre et aux muscles à Killington, elle a fêté son 100e succès en Coupe du monde, démontrant son cœur de combattante.